Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Lidl Radieschen, Maitrefromager Peyrigoux, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Butter, Ja! Delikatess Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Tomaten Paprika, Houdek Kabanossi, Ja! Schlagsahne, REWE Delikatess Gewürzgurken, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g). Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Käsekuchen Low Carb, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Malzers Kokosmakronen, Möhren, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
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kamephika's Gewichtsverlauf
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