Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 102,67g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 246,52g.
Frühstück: Окей Салат Икра Сельди с Луком, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Индейкой и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пятерочка Сахар. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Призма Яблоко Ред Делишес, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|