Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 35,90g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Smart Семечки Джинн, Петрушка, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая. Mittagessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: California Gold Nutrition Казеин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|