Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Голубика, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами , Орехи Кешью, Салат Овощной, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Александра0924's Gewichtsverlauf
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