Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Olivenöl, Spaghetti Trocken. Abendessen: Erasco Tomaten Cremesuppe, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Gouda Holland Jung, Volvic Zitrone-Limette. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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