Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Azúcar, Tostadas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: DIA Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Coliflor. Abendessen: Del Mar Rodaja de Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Atún Claro al Natural, Té Verde. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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livanperez41's Gewichtsverlauf
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