Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 107,26g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Swiss Peake Сыр Чеддер, Блины Нутовые, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: ВкусВилл Круассан Миндальный, РИФ Мидии Подкопченные с Сыром для Запекания, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, РИФ Фишбургеры из Трески с Низким Содержанием Глютена. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|