Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Mittagessen: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham, Preisoep. Abendessen: Aldi Kip Cordon Blue, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Selderij. Snacks/Sonstiges: M&M's Crunchy Caramel, Doritos Sweet Chili Pepper. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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