Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Sadia Margarina Deline, Ovo Mexido. Mittagessen: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Sadia Margarina Deline, Prezunic Pão Light de Linhaça, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Melão Amarelo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisnt's Gewichtsverlauf
|