Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Шампиньоны, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Globus Хлеб Гречневый, Красный Лук, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Тыква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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