Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Arla Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Abendessen: Rote Paprika, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Grünes Thai Curry, Bluna Orange. Snacks/Sonstiges: Nestle Feinste Heiße Schokolade, Hofgut Fit-Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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