Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 98,12g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|