Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 25,24g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Гречка Вареная, Кофе. Mittagessen: Subway Сабвей Клаб, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|