Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Apples , Pears , Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Whole Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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