Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 23,82g.
Frühstück: Sayur Lodeh, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nonikristiawati's Gewichtsverlauf
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