Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Азбука Вкуса Капучино, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 5%, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|