Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pisang Molen. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Ceker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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evaagustin17's Gewichtsverlauf
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