Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 127,39g.
Mittagessen: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 두부부침, 찐고구마. Abendessen: 두부부침, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 순두부, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 호두. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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