Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Вода, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Рококо Филе Куриное. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Рококо Филе Куриное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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