Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Эклер, Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Макфа Гречка на Воде, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Омлет с Помидорами. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рисовый Суп с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|