Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Булгур (Вареный), SPAR Салат из Капусты с Овощами. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Хурма, Раки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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