Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 25%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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