Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Авокадо Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Mittagessen: Sporty Печенье Вишня, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп с Чечевицей (Мз), Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Троекурово Голень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari.zadvornova's Gewichtsverlauf
|