|
завтрак : 2 вафли, 2 бутерброда с колбасой, пирожное "птичье молоко" без шоколада 🧐
и да, привет кд, приятно вновь встретится с вами спустя почти год
|
76,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Банан, Окей Булочка Даллас с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|