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yeah!!!!! so proud of myself!!!!!
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65,0 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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1094 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Turkey Pastrami, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples. Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pineapple, Kosher Dill Pickle Spears, Water (Bottled). Abendessen: Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Spears, Yellow Mustard, Wavy Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Apples, California Medley, French Fries (Small). mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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