Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок, Перловый Суп. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, SPAR Овощи на Пару, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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