Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Финик, Хурма. Mittagessen: Хурма, Ладоград Говядина Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Картофельное Пюре, Ладоград Говядина Запеченная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elmira1414's Gewichtsverlauf
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