Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Unagrande Кремчиз, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Abendessen: Мясницкий Ряд Бекон, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко, Snickers Сникерс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|