Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2010
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: heinz ketchup, red robin fries, red robin royal. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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