Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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138 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 11,90g | Kohlh: 2,48g.
Frühstück: Cebollas, Champiñones, Huevo. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Erika Rdz.'s Gewichtsverlauf
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