ruthe1213's Notizen, 11 Nov 20

Good morning FS. It's a good day. For me, a loss again. God is in control. Ketones 1.4. Slept late (9:30). Didn't accomplish some of what I planned yesterday. Still have a list for today. It looks like my WOE is producing desired results for met goal this month. I do want to fast a bit longer today for health benefits. Father God, please save our country.
103,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2020:
2127 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
You are a losing machine. So great to see. I am doing some fasts (24 hours) this week and just Omading 
11 Nov 20 vom Mitglied: liv001
That's a good drop Ruthe I'm glad you found what works for you and Amen be blessed 
11 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
Amen! 
11 Nov 20 vom Mitglied: WindyFlowers

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ruthe1213's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.