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🤦🏻♂️
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos. Abendessen: Abacaxi, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Leite com Chocolate, Banana Prata, Florestal Bala Mastigável, Café Brasileiro Café com Açúcar, Belvita Bolacha. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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