Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
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1677 kcal
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Fett: 143,08g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 6,85g.
Frühstück: Butter, Fried Egg. Mittagessen: Tabasco Original Pepper Sauce, Unsalted Butter Stick, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Treadmill - 41 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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