Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 20,39g.
Frühstück: Chamomile Tea (Brewed) . Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Woolworths Caesar Salad. Abendessen: Coffee, Almonds , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Beef Salad. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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