Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 19,39g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar. Mittagessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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liza.asri's Gewichtsverlauf
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