Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 32,52g.
Mittagessen: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 익힌 시금치 (생야채), 계란후라이. Abendessen: 채곡당 한선생 다시마부각, 채곡당 한선생 남원 통 감부각, 아워홈 사골곰탕, 달걀찜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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