Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ромкор Балык Гусарский. Mittagessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Abendessen: California Gold Nutrition Казеин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Good Food Кешью Жареный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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