Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яйцо, RED Шоколад 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники От Гоар Аветисян Псв. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Перловка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . mehr...
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konstantes Gewicht
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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