Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
65,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
1621 kcal Fett: 82,53g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 156,86g.   Frühstück: Сыр Нити Михайловский , Хлеб 1111, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Дикси Виноград Кишмиш, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Abendessen: Басбуса, Тортилья. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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