Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 34,30g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Щи с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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