Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 90,02g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Батон Домашний Нарезной, Окей Салат Икра Сельди с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебный Дом Батон Нарезной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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