Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Минтай Запечённый. Abendessen: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Epica Йогурт Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|