Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов со Свининой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Abendessen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Богатырь Нуга с Кокосовой Стружкой, Пряник, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|