Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Alpina Yogurt Griego Fresa, Quaker Aritos, Ensalada de Frutas, Huevo Tibio, Fibrax, Té Saludfit . Mittagessen: Ramo Choco Brownie Mini, Papa Cocida, Arroz Blanco, Carne de Res, Aguacate, Té de Hierbas, Agua. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Baile - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Johannalv2's Gewichtsverlauf
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