Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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121 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Havermoutpap. Mittagessen: Calve Pindakaas, Aldi Halfvolle Melk, Delhaize Rosbief, Tijgerbol. Abendessen: Lidl Ierse Filet Pur, Regalo Mayonaise Light, McDonald's Frieten (Groot), Magere Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gijswinters's Gewichtsverlauf
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