Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Батон, Каша, Кофе с молоком. Mittagessen: Чай, Печенье, Щи. Snacks/Sonstiges: Яйца. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|