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Hårdkörning med underskott av kalorier
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 174,03g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Nocco Caribbean, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn . Mittagessen: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Basic Sommargrönsaker. Abendessen: Skinkstek, Wokade Grönsaker, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Fralla, Pärsons Hamburgerkött. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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