Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 242,67g.
Frühstück: Гарбузовий сютлач, Lindt Шоколад 70%, Вишневе клафуті, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Arla Крем-Сыр Натуральный. Mittagessen: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Розумний Вибір Сахар, Яблоко Яблоко, Сто Пудов Пшено, Молокія Молоко 3,4%, Тыква Запеченная, Чудова Марка Буряк Варений, Печень Кролика, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Білокачаннаб Капуста. Abendessen: Гарбузовий сютлач, Украинский Творог 5%, Зрази картопляні, Капуста тушёная, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Nougat with Almonds, Шоколадна помадка, Желе из ряжанки 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|