Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Лидская Мука Высший Сорт, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чеснок, Масло Подсолнечное, Сахар, Дрожжи, Помидоры, Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Лидская Мука Высший Сорт, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чеснок, Масло Подсолнечное, Сахар, Дрожжи, Помидоры, Лидская Мука Высший Сорт, Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Куриное Филе, Чеснок, Масло Подсолнечное, Сахар, Дрожжи. Snacks/Sonstiges: Кешью, Лидская Мука Высший Сорт, Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Чеснок, Масло Подсолнечное, Сахар, Дрожжи, Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Лидская Мука Высший Сорт, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чеснок, Масло Подсолнечное, Сахар, Дрожжи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Leor Салака Холодного Копчения, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|