Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Юнимилк Молоко "Шадринское". Mittagessen: Сыр Золото Артура, Barilla Бантики. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Steel Power ISO Vegetal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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